barfuß + wild

#193 - Wie Du den Sinn des Lebens findest (und wo Du mit dem Suchen beginnen kannst ...)

Wenn diese Folge von barfuß+wild erscheint, sind unsere Questerinnen und Quester auf dem Hülfensberg schon in ihrer Auszeit.
Vier Tage und vier Nächte in der Wildnis.
Alleine.
Fastend.
Ohne schützende vier Wände.
Wer so etwas tut, hat einen wichtigen Grund.
Oder anders: Wer so etwas tut, SUCHT nach einem Grund.
Einen Grund, der da ist – unter all den zivilisatorischen, kulturellen und persönlichen Schichten.
Um diesen Grund, diesen ureigenen »Platz«, dieses innere Zuhause geht es heute.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2074]
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WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]
LEBENSRAD-WEBINAR:Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]
RAUHNÄCHTE:Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]
EREMOS-WOCHEN:Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]
barfuss.academy - DIE LEBENSSCHULE:Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.[https://barfuss.academy]
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Pace e bene,Br. Jan.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?Du bist enttäuscht von Kirche?Du möchtest Deine christlichen Wurzelnaber nicht einfach abschneiden?Du suchst nach Begleitung im Alltagohne moralischen Zeigefingeroder missionarischen Zuckerguss?Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]

#192 - Warum Du Urvertrauen niemals heilen kannst (und auch gar nicht musst) ...

Die landläufige Vorstellung ist, dass unser Urvertrauen in den ersten Lebensjahren entsteht und die »Brille« prägt, mit der wir auf das Leben schauen.
Je stärker das Urvertrauen, desto besser trägt es durch all die Herausforderungen und Krisen, die das Leben mit sich bringt.
Und es streiten sich nun die Gelehrten, ob es möglich ist, das Urvertrauen auch später noch herzustellen, wenn in den ersten Lebensjahren Dinge geschehen, die statt einem Ur-Vertrauen ein Ur-Misstrauen entstehen lassen.
Manche sagen: Da kann man nichts machen – denn »was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr«.
Und wenn ich sage, dass Urvertrauen nicht heilbar ist, dann klingt es so, als würde ich ins selbe Horn stoßen.
Im Gegenteil.
Für eine entwicklungs- und schöpfungsorientierte Spiritualität und Weltanschauung ist Urvertrauen immer der Ausgangspunkt: Wir stammen aus dem Urvertrauen.
Wir brauchen das Urvertrauen also gar nicht zu »machen« oder »herzustellen« oder zu »heilen« und können das auch gar nicht.
Es gehört vielmehr zur Entwicklung jedes Menschen, dass das Urvertrauen erschüttert wird, sodass wir es dann auf neue und tiefere Weise wiederfinden.
Das ist das Abenteuer.
Kurzum: Wir können uns nur immer wieder an das Urvertrauen erinnern – und genau darum geht es in dieser Folge.
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#191 - Durchhalten oder aufgeben? Woran Du erkennst, dass es Zeit wird, loszulassen ...

Zu den zentralen Werten der westlichen Kultur gehört die Überzeugung, niemals aufgeben zu dürfen.
Unsere Geschichten in Literatur und Film erzählen davon, unsere »Helden und Heiligen« stehen dafür im Sport oder in der Wirtschaft (speziell der »American Dream«), und in unseren Bücherregalen reiht sich ein Ratgeber an den anderen mit immer der gleichen Botschaft: Alles, aber niemals aufgeben!
Das hat natürlich eine Schattenseite.
Dieses geradezu zwanghafte Durchhalten erzeugt nicht nur Stress, es trägt auch dazu bei, dass immer mehr Menschen im Leben stecken bleiben, weil Scheitern tabuisiert und stigmatisiert wird.
Dabei kann Scheitern sehr wertvoll sein und ist manchmal der beste Dünger für Wandlung und Weiterentwicklung.
Die Kunst besteht darin, auf die richtige Weise zu fallen.
Und dann zu erkennen, dass wir tatsächlich »nach oben gefallen« sind, wie es Richard Rohr ausdrückt.
Diese Folge ist deshalb ein Plädoyer fürs Aufgeben.
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#190 - Machst Du diesen Fehler bei MENSCHEN MIT EXTREMEN ANSICHTEN (zum Beispiel Verschwörungstheoretikern oder Hardcore-Esoterikerinnen ...)?

»Kondensstreifen am Himmel sind Chemikalien, die versprüht werden, um uns zu kontrollieren.«
»Eine mächtige und zum Teil außerirdische Elite arbeitet daran, eine neue Weltordnung mit einer autoritären Weltregierung zu errichten.«
Vielleicht hast Du so etwas auch schon mal irgendwo gehört.
Und vielleicht fragst Du Dich wie Lisa: »Wie soll ich mit so was umgehen?«
Vor allem, wenn Dir jemand in der Nachbarschaft, im Bekanntenkreis oder vielleicht sogar in der Familie begegnet, der solche oder andere extreme Ansichten vertritt.
Zustimmen geht nicht.
Sachlich dagegen halten aber auch nicht.
Dann heißt es gleich: »Du bist eben noch nicht so weit …«, wie Lisa erzählt.
Es gibt leider nicht die eine sichere Methode, damit umzugehen.
Die gute Nachricht ist: Es gibt einen Fehler, den Du vermeiden solltest. Dann hast Du zumindest schon mal eine gute Grundlage im Umgang mit Menschen mit extremen Ansichten.
Welcher Fehler das ist und wie Du ihn vermeiden kannst, darum geht es in dieser Folge.
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#189 - SCHLUSS MIT SELBSTZWEIFELN (oder: Wie Du aufhörst, Dich ständig zu fragen, was andere über dich denken ...)

Wie kann ich aufhören, mir Gedanken darüber zu machen, was andere über mich denken?
Wie begegne ich der ablehnenden Haltung vieler Menschen mir gegenüber?
Wie kann ich mein Anderssein annehmen?
Wenn Du solche Fragen kennst, dann hast Du etwas gemeinsam mit Kathrin und Regina und anderen, die uns diese Fragen in den vergangenen Monaten geschickt haben.
Und dann weißt Du vermutlich, dass es nicht nur um diese oder jene Frage geht, sondern um regelrechte Gedankenkarusselle, die da kreisen.
Ich fasse die mal zusammen unter dem Begriff »Selbstzweifel«.
In dieser Folge geht es um einen entscheidenden Schritt, der hilft, die Gedankenkarusselle zu stoppen und sich aus dem ständigen Selbstzweifel zu befreien.
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#188 - Die Wahrheit über Feindesliebe (oder: Warum »nett sein« selten irgendein Problem löst ...)

Es gibt Menschen, die sind immer »nett«.
Die tun alles, um nicht weiter aufzufallen.
Die stören niemanden.
Die sagen nix.
Und letztlich verleugnen sie sich selbst, um den äußeren Schein der Ordnung zu wahren.
Schlimm ist, wenn das auch noch für »christlich« gehalten wird.
Dabei hat Jesus nicht zum »Nett sein« aufgerufen, sondern zur Feindesliebe.
Und die ist alles andere als »nett«.
Wenn Du (auch) gelernt hast, immer »nett« zu sein, Dich »selbst zu verleugnen« und sogar »die andere Wange auch noch hinzuhalten« (oder wenn Du damit - auch - noch nie etwas anfangen konntest), dann könnte diese Folge für Dich interessant sein.
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#187 - Drei Dinge, die dir sicher helfen, wieder in Deine Kraft zu kommen ...

Es gibt Menschen, die sind »Stehaufmännchen«.
Wenn sie fallen, rappeln sie sich wieder auf.
Resilienz nennt man das.
Mit diesem Wort sind allerdings viele Vorstellungen verbunden, die gar nichts mit Resilienz zu tun haben.
»Niemals aufgeben« zum Beispiel gehört dazu.
Menschen, die niemals aufgeben, sind gar keine Stehaufmännchen, sondern eigentlich Ich-versuche-um-jeden-Preis-nicht-zu-fallen-Männchen - und das ist etwas völlig anderes und nebenbei auch sehr anstrengend.
Resilienz ist nicht anstrengend, sondern bringt Dich in Deine Kraft, auch wenn das von außen vielleicht gar nicht so aussieht.
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#186 - An alle, die einen Familienschmerz heilen wollen, aber nicht wissen wie …

Es ist eine Tatsache, dass schmerzvolle Prägungen von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Und weil Leid und Schmerz zum Leben gehören, betrifft uns das alle.
Die Weitergabe dieses Schmerzes geschieht, ob wir wollen oder nicht.
Wie es geschieht, wissen wir nicht.
Die Gene spielen eine Rolle.
Aber es wäre ein Irrtum, zu glauben, wir könnten die Weitergabe irgendwie von außen auf der genetischen Ebene verhindern – mit Medikamenten vielleicht.
Das ist eine wichtige Erkenntnis, denn sie zeigt uns, wo es sich hinzuschauen lohnt: Familienschmerz und andere »geerbte Gefühle« können wir nur in uns selbst heilen.
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