barfuß + wild

Das »Herz« ist das Organ, das in Deiner Brust schlägt und Dich lebendig hält. Und es ist noch viel mehr als das. Bei barfuß+wild verwenden wir oft das Wort »Herz«, wenn wir einladen, »auf das Herz zu hören« - und das ist notwendig, um gute Entscheidungen treffen zu können. Heute daher eine Annäherung an das Herz - nicht nur theoretisch, sondern mit einer schönen Übung. Willkommen zu Folge #14 - und für die kleine Übung wäre es gut, einen Becher mit frischem Tee zu haben (muss nicht sein, ist aber schöner :-)
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Pace e bene,Br. Jan.

Hier kommt eine Einladung zu einer Reise ins Herz aller Dinge. In den nächsten 24 Tagen bis Heilig Abend gibt es täglich einen Seelenfutter-Shortcast von barfuß+wild - ein Adventskalender, wenn Du so willst. Geh mit uns durch die Adventszeit, und wenn Du magst auch durch die Weihnachtszeit und die Rauhnächte zwischen den Jahren. Willkommen zu Folge #13 - heute bist Du eingeladen, dem auf die Spur zu kommen, was Dein Herzenswunsch ist.
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Pace e bene,Br. Jan.

»Einfach Leben« - vielen gilt das als Schlüssel zur Lösung der ganz großen Probleme: Wenn wir alle einfach lebten, könnten wir die Klimakrise überwinden und die Schöpfung bewahren, Gerechtigkeit und Frieden könnten sich entfalten. Ach, würden doch nur noch viel mehr Menschen »einfach leben«! - Aber: Was heißt eigentlich »einfach«? Wer legt fest, was nicht mehr »einfach« ist und lässt sich das überhaupt pauschal festlegen? Und wie können wir verhindern, dass wir asketische Miesepeter werden, die mit (auch gegen sich selbst) erhobenem Zeigefinger andauernd Verzicht predigen?! Willkommen zu Folge #12.
In dieser Folge erfährst Du, …… wie Du die Welt ein Stück besser machen kannst und dabei ein fröhlicher Mensch bleibst.… warum ein »einfaches Leben« und ein »Leben in Fülle« kein Gegensatz sind.… warum ich mich als Stadteremit bezeichne und was das (nicht) heißt.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Wie sähe eine Welt aus, in der es keine Schuldgefühle gibt? Manche Leute würden wahrscheinlich sagen, das sei eine sehr gefährliche Vorstellung: Wo kämen wir denn da hin? Würde dann nicht alles beliebig? Ich sage: Wir brauchen weniger Schuldgefühle und mehr Vergebung, denn nur so können wir uns entwickeln und wachsen. Ein paar Gedanken dazu aus der eigenen Erfahrung und Weltsicht: Willkommen zu Folge #11.
In dieser Folge erfährst Du, …… wie Du mit Schuldgefühlen fertig werden kannst.… was es heißt, Dir selbst und anderen wirklich alles zu vergeben.… warum Du Vergebung und Versöhnung nicht verwechseln solltest.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Dies ist vielleicht eine der persönlichsten Folgen bisher, weil es um ein persönliches Thema geht, das nach meiner Erfahrung leider viel zu häufig unpersönlich angegangen wird: Ja, viele Menschen sprechen ÜBER Religion, Christentum und Spiritualität und diskutieren sich dann die Köpfe heiß, was die Wahrheit sei und was nicht. Darin steckt schon ein Irrtum: Dass Zweifeln das Gegenteil sei von Glauben. Ich möchte Dir meine Geschichte erzählen, die mehr eine des Zweifelns ist als der felsenfesten Gewissheit. Und es gibt noch vier weitere religiöse Irrtümer oder Sackgassen, in die nicht nur Christen regelmäßig geraten, und die Du auf dem Schirm haben solltest, meine ich.  Willkommen zu Folge #10.
Du solltest diese Folge hören, …… wenn Du Zweifeln für das Gegenteil von Glauben hältst.… wenn Du gelernt hast, dass Christentum Nächstenliebe ist und die Seele zur Belohnung in den Himmel kommt.… wenn Du das glaubst.… wenn Du das nicht (mehr) glaubst.
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Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Es gibt Menschen, die kennen weder Scham noch Selbstzweifel, aber ich vermute, das sind die wenigsten. Die meisten kennen Scham und kennen Selbstzweifel sehr gut und beide sind eine Frucht der Angst. Nichts kann uns mehr lähmen, als abgründige Scham und bodenlose Zweifel an unserer Liebenswürdigkeit und unseren Fähigkeiten. Viele versuchen nun, ihre Angst loszuwerden. Und schütten das Kind mit dem Bade aus. Konzentrieren wir uns doch darauf, Scham und Selbstzweifel zum Teufel zu schicken und die Angst schätzen zu lernen. Genau darum geht es heute - willkommen zu Folge #09.
In dieser Folge erfährst Du… warum du dringend etwas unternehmen solltest, wenn du vor nichts Angst hast… wie du dafür sorgst, dass du Angst hast und nicht die Angst dich… wie Du Deine Angst in Lebendigkeit verwandelst (statt in Scham und Selbstzweifel)
MEHR DAVON?... findest Du auf unserer Website: https://www.barfuss-und-wild.de
Pace e bene für Dich,Br. Jan.

Die Corona-Krise vergrößert die Erfahrung von Einsamkeit, weil wir Abstand halten, uns nicht mehr berühren und Gemeinschaft etwas Gefährliches geworden ist. Aber die Pandemie wirkt, meine ich, nur wie ein Brennglas für etwas, das - zumindest in der westlichen Welt - sowieso »normal« ist: Sie hat die Isolation und Einsamkeit, die viele Menschen erfahren, nicht hervorgebracht, sondern nur noch besser sichtbar gemacht. Denn eines kann äußerer, materieller Reichtum uns offenbar nicht geben: Die Erfahrung von echter, emotionaler Verbundenheit und bedingungslosem Dazugehören. Wie komme ich dann zu dieser Erfahrung? Wie kann ich Gemeinschaft und Verbundenheit erfahren, ohne meine Autonomie zu verlieren? Diese Frage ist so etwas wie meine Lebensfrage und ich möchte meine Geschichte dazu mit Dir teilen - willkommen zu Folge #08.
MEHR DAVON?... findest Du auf unserer Website: https://www.barfuss-und-wild.de
Pace e bene für Dich,Br. Jan.

»Esoterik« ist ein schillernder Begriff. Die einen verwenden ihn, um all das zu kennzeichnen, was nicht »richtig« christlich oder kirchlich ist. Andere verwenden ihn synonym für alles »Spirituelle«, aber was sie genau meinen, können sie meist auch nicht so genau sagen. »Das ist mir zu esoterisch«, solche Kommentare zur Arbeit von barfuß+wild gab es jedenfalls auch schon öfter. Und diese Folge soll deshalb dazu beitragen, den Nebel etwas zu lichten: Was ist Esoterik? Was nicht? Und was macht eine gesunde Spiritualität aus? Herzlich willkommen zu Folge #07.
MEHR DAVON?... findest Du auf unserer Website: https://www.barfuss-und-wild.de
Pace e bene für Dich,Br. Jan.