barfuß + wild

#137 - Tierische Weisheiten 2: Durchsetzungskraft und Ungezähmtheit

Wildschweine wurden in der christlichen Tradition eher negativ dargestellt. Jedoch zu Unrecht, denn die Vorfahren unserer Hausschweine sind alles andere als »versaut« oder »schweinisch«. Sie erinnern uns vielmehr daran, den wilden Seiten des Lebens nicht auszuweichen.
Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1814]
WO STEHST DU? - MACH DEN TEST:Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]
RAUHNÄCHTE:Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte/]
EREMOS-WOCHEN:Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen/]
WILDE WEISHEIT:Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit/]
LAGERFEUER-ABO:Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo/]
Pace e bene,Br. Jan.
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barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen?Du bist enttäuscht von Kirche?Du möchtest Deine christlichen Wurzelnaber nicht einfach abschneiden?Du suchst nach Begleitung im Alltagohne moralischen Zeigefingeroder missionarischen Zuckerguss?Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]

#136 - Tierische Weisheiten 1: Sanftmut und Harmonie

Rehe verkörpern die Harmonie, die der ganzen Schöpfung zugrunde liegt. Und sie zeigen uns auch, dass diese Harmonie sehr fragil und flüchtig ist. Um die Rehe geht’s in diesem ersten Adventskalender-Shortcast.
Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1813]
WO STEHST DU? - MACH DEN TEST:Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://buw.one/wo-stehst-du]
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#135 - Tierische Weisheiten: Was wir von den Tieren lernen können ...

»Alle Tiere sind Therapie-Tiere. Die meisten arbeiten bloß undercover.«
Das klingt lustig. Es erinnert aber auch daran, dass wir Menschen Tiere »benutzen«.
Für Therapie-Zwecke eben.
Als Hilfe gegen Einsamkeit.
Zur Unterhaltung und Belustigung.
Zur Nahrungsmittelherstellung.
ALS Nahrung.
Das Problem ist allerdings nicht, DASS wir das tun.
Das Problem ist, dass wir landläufig vergessen haben, dass es sich bei unserer Beziehung zu Tieren um eine »heilige Sache« handelt.
Diese Folge will dieses alte Bewusstsein wieder wecken.
Und diese Folge ist zugleich die Einführung in den Adventskalender 2023: Ab dem 1. Dezember gibt es hier täglich eine »tierische Weisheit«.
KOMMENTIEREN:Wenn Du magst, dann hinterlasse einen Kommentar auf der Website [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1808]
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#134 - Wie Du dafür sorgst, dass Du nie wieder gedemütigt oder beleidigt werden kannst ...

Da reicht ein einziges Wort oder ein Blick, und schon bist Du »getriggert«.
Das heißt, etwas hat Dich verletzt, auf die Palme gebracht oder sonst wie beleidigt.
Und eines ist schon mal sicher: Das, was da verletzt, auf der Palme oder beleidigt ist, ist NICHT Deine Seele.
Deine Seele weiß nämlich um Deine Würde, die nicht verletzt werden kann.
Die Frage ist jetzt nur noch, wie Dein Alltagsbewusstsein davon erfährt.
Das ist nämlich - wenn es schlecht läuft - längst im Zirkus und haut schon den Lukas.
Die gute Nachricht ist: Auch das Ego ist lernfähig.
Was Du tun kannst, um Dich und Dein Ego an Deine unverletzbare Würde zu erinnern, erfährst Du in dieser Folge.
KOMMENTIEREN:Wenn Du magst, dann hinterlasse einen Kommentar auf der Website [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1801]
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#133 - Was unterscheidet Egoismus und Selbstsorge? (Und warum es kein bisschen egoistisch ist, wenn Du gut für Dich sorgst.)

Wenn Du im Duden (online) das Stichwort »Selbstliebe« nachschlägst, spuckt das Wörterbuch Dir folgende synonyme Bedeutungen aus: Narzissmus, Egoismus, Eigenliebe, Selbstsucht, Egomanie.
Die »Selbstliebe« wird dort also eindeutig negativ konnotiert.
Und die »Selbstsorge« kennt der Duden gar nicht.
Woher kommt das nur?
Denn zugleich werden ja in der zeitgenössischen Ratgeber- und Coachingliteratur rauf und runter die Selbstliebe und die Selbstsorge gepriesen.
Sind wir also eine Gesellschaft von Narzisst:innen und Egoman:innen geworden, die nur noch um sich selbst kreist.
So höre ich das öfter aus traditionell-christlichen Kreisen, und dort wird dann gerne auf die biblische Tugend der Demut verwiesen: »Jeder verleugne sich selbst und nehme sein Kreuz auf sich.«
Warum der Duden die Selbstliebe so negativ betrachtet, kann ich nicht beantworten (jedenfalls nicht heute und nicht hier).
Aber dass es in der christlichen Tradition sehr wohl eine starke Linie der Selbstliebe und Selbstsorge gibt, die alles andere als egoistisch ist, das kann ich sehr wohl zeigen.
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#132 - Drei einfache Grundübungen für ein Leben im (großen) Wandel

»Du musst Dein Leben ändern.«
Das ist wohl einer der tiefsitzendsten Glaubenssätze in unserer Kultur.
Die Essgewohnheiten ändern.
Das Aussehen ändern.
Die Einstellung ändern.
Dieser Drang zur Veränderung hat jedoch eine Schattenseite.
Denn das Ziel der Veränderung ist es, jemand anderes zu werden.
Das ist die Perspektive der ersten Lebenshälfte.
Wenn wir in die Natur schauen, dann sehen wir etwas anderes: Verwandlung.
Der Herbst und der Winter zum Beispiel erinnern uns letztlich daran, dass es Ruhe braucht, um zum Leben erwachen zu können.
Verwandlung ist sanfter, prozesshafter als Veränderung.
Das Ziel der Verwandlung ist es nicht, jemand anderes zu werden, sondern immer mehr man selbst.
Das ist die Perspektive der zweiten Lebenshälfte, und die brauchen wir dringend nicht nur auf der persönlichen Ebene, sondern auch global betrachtet, wenn es um die gesellschaftlichen und kulturellen Herausforderungen geht.
In diesem Podcast zeige ich Dir drei Grundübungen für ein Leben »im Wandel«.
KOMMENTIEREN:Wenn Du magst, dann hinterlasse einen Kommentar auf der Website [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1787]
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#131 - Ausstieg aus dem Hamsterrad (wie Du ohne Stress leben und arbeiten kannst)

Stress ist eigentlich keine Krankheit, sondern gehört zum Leben.
Gesunder Stress hilft uns, weiterzukommen.
Aber zu viel Stress ist ungesund - und da liegt das Problem.
Wenn der Stress überhand nimmt, dann strampeln wir uns ab und kommen keinen Millimeter weiter.
Wie der Hamster im Hamsterrad eben.
Der Hamster merkt nicht einmal, dass er im Hamsterrad unterwegs ist.
Und das ist die gute Nachricht: Das eigene Hamsterrad zu erkennen, ist der erste Schritt für den Ausstieg.
Und der erste Schritt für den Einstieg in Leichtigkeit, Gelassenheit und echte Autonomie.
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#130 - Wie wir die Letzte Generation am besten unterstützen können (und warum wir das unbedingt tun sollten, statt sie zu kriminalisieren)

Ich kann gut verstehen, wenn jemand beim Thema »Klimakrise« abschaltet.
Das ist groß und für manch einen vielleicht auch (gerade) zu groß.
Das ist in Ordnung. Niemand muss die Welt alleine retten.
Ich kann auch verstehen, dass jemand genervt ist, wenn Aktivist*innen der »Letzten Generation« mit ihren Aktionen den Alltag stören und den Finger in die Wunde legen - vor allem, wenn man selbst betroffen ist von einer solchen Blockade.
Das tut weh.
Ich kann aber nicht verstehen, wieso diese - größtenteils jungen - Leute mancherorts kriminalisiert und wie Terroristen behandelt werden.
Auch auf die Gefahr hin, dass vielleicht manche den Kreis hier bei barfuß+wild wutschnaubend verlassen: Ich möchte sogar explizit dazu aufrufen, das Anliegen der »Letzten Generation« zu unterstützen.
Das bedeutet aber nicht, sich demnächst selbst auf die Straße zu kleben - oder solche Aktionen gutzuheißen.
Es bedeutet noch nicht einmal, irgendetwas TUN zu müssen.
Die Unterstützung, die ich meine, beginnt ganz woanders.
Sie beginnt dort, wo es um unser Selbstverständnis als Menschen auf dieser Erde geht.
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